拉珍

1989.09--1992.06  合肥师范学校学习

1992.06--1994.07  西北师范大学生物系生物专业学习

1994.07--1998.03  西藏自治区堆龙德庆县委办公室科员

1998.03--1999.04  共青团西藏自治区堆龙德庆县委副主任科员

1999.04--2002.12  共青团西藏自治区堆龙德庆县委书记(其间: 1999.08--2001.12中央党校函授学院本科班法律专业学习)

2002.12--2006.04  西藏自治区堆龙德庆县柳梧乡党委书记

2006.04--2009.04  西藏自治区堆龙德庆县教育体育局局长

2009.04--2012.12  西藏自治区林周县委常委、宣传部部长

2012.12--2013.11  西藏自治区拉萨市文联副主席(副县级)

2013.11--2019.03  西藏自治区拉萨市外宣局局长(其间:

                  2017.03--2018.01中央党校一年制西藏民族

                  干部培训班学习)

2019.03--2019.06  西藏自治区拉萨市委宣传部副部长、调研员

2019.06--2021.12  西藏自治区拉萨市委宣传部副部长、二级调研员

2021.12--2022.02  西藏自治区拉萨市体育局党组副书记、局长人选

2022.02--2023.12  西藏自治区拉萨市体育局党组副书记、局长

2023.12--2024.06  西藏自治区拉萨市委宣传部副部长、市文化局党组书记

2024.06--         西藏自治区拉萨市委宣传部副部长、市文化和旅游局党组书记、副局长